Natte droom

Wat is een natte droom?

Een een natte droom wordt ook wel “nocturnal emission” genoemd. Een natte droom gebeurt vaak wanneer een persoon droomt over seks of andere seksuele handelingen. Het kan ook gebeuren door stimulatie van de beddenlakens. Ook kan het zijn dat de droom helemaal niet seksueel was.

Een natte droom is een orgasme tijdens het slapen. Voor mannen betekent dit dat ze ook ejaculeren. Dit zorgt dan ook weer voor de naam “natte droom”. Vrouwen kunnen ook een orgasme ervaren tijdens het slapen. Dit is wel moeilijker te meten omdat er geen ejaculatie afspeelt bij vrouwen. Dat de vagina nat is zegt niet dat er een orgasme heeft plaatsgevonden namelijk. Veel mensen zeggen hierdoor dat het alleen een natte droom is wanneer het orgasme tijdens het wakker worden afspeelt bij een vrouw.

Natte dromen zijn helemaal normaal om te hebben. Vaak gebeuren ze tijdens de pubertijd. Ze zijn ook niet vrijwillig, ze gebeuren dus niet omdat iemand dat wilt. Ook is er geen slecht aantal wanneer het hier op aankomt, er is medische gezien namelijk niks aan de hand. Er helemaal geen hebben is ook heel normaal, het betekent niet dat er iets mis met je is.

Waardoor wordt een natte droom veroorzaakt?

Er wordt gedacht dat het te maken heeft met hoeveel testosteron er in je bloed zit. Dit zou verklaren waarom meer mannen dan vrouwen natte dromen ervaren. Je kan vanaf de pubertijd natte dromen ervaren, er is niet een bepaalde leeftijd wanneer het stopt. Iedereen van elke leeftijd kan ze dus ervaren.

Het kan dus ook veroorzaakt worden door stimulatie. Dit kan gebeuren door de lakens of bijvoorbeeld door dat je op je buik ligt wanneer je aan het slapen bent. Deze stimulatie kan voor onbedoelde seksuele opwinding zorgen, waardoor de penis stijf kan worden.

Bij vrouwen is de reden voor natte dromen niet echt duidelijk. Een oorzaak zou seksuele dromen kunnen zijn maar er is hier niet genoeg onderzoek over.

Hoe kan je het stoppen?

Er is geen bewezen manier om dit fenomeen te stoppen. Wel beweert men dat een aantal dingen kan uitproberen waardoor het eventueel minder wordt. Denk aan seks hebben en/of masturberen voor het slapen gaan. Mensen denken dat als er minder seksuele frustratie is de kans ook kleiner is hiervoor. Het kan nooit kwaad om het uit te proberen als je vind dat je er last van hebt.

Het helpt ook om niet op je buik te slapen. Maar dit is natuurlijk moeilijk om niet te doen. Je kan wel gaan slapen op je rug en als nog wakker worden op je buik.

Conclusie

Een natte droom kan je dus vanaf het begin van de pubertijd krijgen. Iedereen van elke leeftijd kan natte dromen ervaren. Er is niet echt iets wat helpt hier tegen, mensen op het internet raden wel manieren aan om het eventueel te verminderen.