Vaginale Balletjes
Vaginale Ballen zijn geschikt om de bekkenbodem spieren te trainen maar ook om te dragen voor inwendig genot wanneer deze zijn voorzien van een contra gewicht. De balletjes breng je in als een Tampon, alleen door het zwaardere gewicht moet je je bekkenbodemspieren samen knijpen om ze niet te verliezen.
Na een bevalling of door het ouder worden verslappen de bekkenbodemspieren. Trainen van de bekkenbodemspieren gaat incontinentie tegen en geeft een strakker gevoel en sterkere orgasmes.
Vaginale balletjes, ook wel bekend als vaginale ballen, vaginale trainingsballetjes, kegelballen of geisha ballen, zijn kleine bolvormige voorwerpen die ontworpen zijn voor gebruik in de vagina. Ze bestaan meestal uit twee ballen met een touwtje of koord ertussen. Deze ballen zijn vaak gemaakt van materialen zoals siliconen, plastic of metaal.
- Bekkenbodemspieroefeningen: Vaginale balletjes kunnen worden ingebracht en vastgehouden in de vagina terwijl je de bekkenbodemspieren aanspant en ontspant. Dit helpt bij het versterken van deze spieren en kan nuttig zijn bij het voorkomen of behandelen van problemen zoals urine-incontinentie, verzakking van de bekkenorganen en postpartum herstel.
- Sensueel genot: Sommige mensen gebruiken vaginale balletjes om hun seksuele genot te vergroten. Het inbrengen van de ballen kan op zichzelf opwindend zijn, en sommige mensen ervaren ook een intenser orgasme tijdens seksuele activiteit wanneer ze de ballen dragen.
- Bewustwording: Vaginale balletjes kunnen helpen om bewuster te worden van de spieren in het bekkengebied. Dit kan nuttig zijn voor mensen die hun lichaam beter willen begrijpen en controle willen hebben over deze spieren.
Het is belangrijk om vaginale balletjes op de juiste manier te gebruiken en hygiënisch advies te volgen. Het is raadzaam om ze grondig schoon te maken voor en na gebruik en de instructies van de fabrikant te volgen.
Als je overweegt vaginale balletjes te gebruiken voor medische doeleinden, zoals bekkenbodemrevalidatie, is het verstandig om eerst advies in te winnen bij een zorgverlener, zoals een fysiotherapeut of gynaecoloog, om ervoor te zorgen dat je ze op de juiste manier gebruikt en om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.